Tudo depende dos horários e do tempo de exposição à radiação solar. Durante o verão as atividades ao ar livre são frequentes. E é nesta época do ano em que a radiação solar incide com maior intensidade por isso, a exposição excessiva pode resultar em lesões na pele como, queimaduras e irritações e desencadear problemas de saúde com danos maiores à pele como, melasmas e até mesmo câncer. Afinal, sol faz bem ou mal?
A radiação solar: bem ou mal?
A radiação solar de intensidade constante, mais conhecida como UV-A, atinge a pele da mesma forma em todas as estações e também durante todo o dia. Os raios UV-A penetram profundamente na pele e são um dos principais causadores do envelhecimento e câncer de pele, além de propiciar o aparecimento de manchas escuras também chamadas de melasmas. Os raios UV-A não podem ser bloqueados pelo vidro do carro, por exemplo e os danos provocados à pele só podem ser percebidos a longo prazo.
Mais intensos que os UV-A, os raios UV-B são parcialmente absorvidos pela camada de ozônio, atingindo a camada epidérmica – a mais superficial do tecido cutâneo-, responsável pela produção de vitamina D e por estimular a produção da melanina, gerando o efeito “bronzeamento”.
Mas não se engane! Aquela tez dourada, sinônimo de saúde e beleza, nada mais é do que o efeito da radiação sobre a superfície da pele, provocada pela excessiva exposição ao sol.
Como acompanhar a Incidência de Raios Solares na Pele
As peles morena e negra possuem uma quantidade maior de melanina o que, de certa forma, protege as células da pele das agressões externas dos raios ultravioleta. Mas a proteção solar é necessária para todos os tipo de pele, lembra o Dr. Bruno Vargas, dermatologista especialista em melasmas.
“É possível saber a intensidade da radiação UV através de um valor calculado a cada dia que ajuda a saber quanta radiação UV chega até você e a partir disso tomar as devidas precauções. Parecido como uma previsão do tempo é um importante indicador dos efeitos da radiação sobre a pele humana, esses cuidados ajudam a evitar queimaduras solares em curto prazo e câncer de pele em longo prazo. Costumo indicar para as pacientes o Clima Tempo, aplicativo bem completo, que permite ter o controle diário sobre a radiação e os cuidados para cada tipo de pele, para cada cidade do Brasil.” Informa o dermatologista. Conheça o aplicativo – Clique aqui
