A gordura nas costas é uma das maiores reclamações em termos de gordura localizada, principalmente entre as mulheres. A conhecida “gordurinha do sutiã” ou “dobrinha”, incomoda na hora de colocar uma roupa decotada nas costas ou biquíni. Mas existem tratamentos capazes de amenizá-la.

A prática de atividade física é de extrema importância, uma vez que aumenta o gasto calórico total diário e contribui para a perda do excesso de gordura acumulada. Musculação, natação e outras atividades têm papel importante. Entretanto, algumas vezes, nem mesmo quem movimenta o corpo regularmente e está no peso ideal, consegue eliminar a gordurinha localizada do sutiã.

Tecnologias que tratam gordura nas costas

Para amenizar a gordura nas costas, existem algumas tecnologias e procedimentos já comprovadamente eficazes. Vamos listar 4 deles:

1) Ultraformer 3

Uma das mais inovadoras tecnologias contra gordura localizada e flacidez corporal e facial. Trabalha com ultrassom macro e microfocado, dependendo da indicação.

No caso da dobrinha do sutiã, o macrofocado é utilizado para atingir as camadas profundas da pele, o tecido subcutâneo (camada de gordura) até o músculo, estimulando uma intensa produção de colágeno e a destruição parcial da gordura local. Dessa forma, o tratamento promove a firmeza da área tratada e a diminuição do volume da região. Procedimento não invasivo e bem tolerado, não retirando a pessoa de suas atividades diárias.

2) VelaShape 3

Essa é a mais recente versão da linha VelaShape, já consagrada para o tratamento de gordura localizada e flacidez. O VelaShape 3 é, ainda, mais potente e rápido que as versões anteriores, com resultados muito satisfatórios.

Ele combina Radiofrequência Bipolar (RF), Energia de Luz Infravermelha, Vácuo Pulsado e Massagem Mecânica (rollers), levando à apoptose (morte) das células de gordura. É um procedimento não invasivo, bem tolerado, e que permite o retorno imediato às atividades diárias.

3) Criolipólise

É bastante eficaz no tratamento contra gordura localizada. A criolipólise atua precisamente na área desejada, sugando e resfriando rigorosamente a região. As baixas temperaturas levam à morte das células de gordura, que são eliminadas pelo sistema linfático.

Também é um procedimento bem tolerado e que não tira a pessoa de suas atividades. Além disso, pode ter sua ação potencializada, quando combinada com a Terapia de Ondas de Choque.

4) Exilis

A Exilis Elite é uma tecnologia de última geração com dispositivos de radiofrequência. A técnica é não-invasiva e fornece, com segurança e eficiência, energia térmica de forma controlada para a pele e tecido subcutâneo.

Graças à contração que ocorre nesse processo, a região passa por uma remodelagem e há estímulo da produção de novas fibras de colágeno, proteína essencial para firmeza e viço da pele.

Gordura nas costas: avaliação personalizada

Seja qual for o procedimento de sua escolha – ou mais de um deles –, é fundamental passar por uma avaliação antes. É preciso verificar as condições de saúde de cada pessoa, mesmo que as contraindicações sejam mínimas.

Além disso, o excesso de gordura nas costas tende a acometer as pessoas com estilo de vida não saudável. É por isso que o recomendado é sempre manter uma rotina saudável, com ingestão de alimentos o mais natural possível, evitando os processados e ultraprocessados. O excesso de carboidrato e açúcar pode contribuir com o acúmulo de gordura no corpo e, também, nas costas.

Caso precise de acompanhamento para a adoção de uma rotina alimentar com saúde, o Núcleo de Nutrologia poderá te ajudar.