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Balança digital, bioimpedância e precisão de resultados são importantes pontos para um bom tratamento nutrólogico e/ou nutricional. A partir da análise da composição corporal de um paciente, torna-se possível verificar a quantidade de massa magra, gordura e água do organismo, direcionando, assim, um tratamento assertivo e o acompanhamento exato da evolução. 

Descobrir qual é a composição corporal pode ser útil, ainda, para o direcionamento de tratamentos corporais estéticos. Eles nos ajudam, por exemplo, a descobrir se o inchaço relatado por um paciente é causado por aumento de gordura ou retenção de líquido, para, assim, indicar procedimentos específicos para cada tratamento. 

Quer saber mais sobre a bioimpedância? Confira o artigo. Contaremos como funciona, quais são os benefícios, como pode ser feita e qual é o aparelho que utilizamos na Clínica Bruno Vargas. 

Balança digital: bioimpedância – entenda como funciona

A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de cada uma das camadas que compõem o corpo. Esse exame é muito utilizado em academias e consultas para avaliar o seu ponto de partida e os resultados do plano de treino, suplementação, dieta ou tratamento 

O exame de bioimpedância se faz em balanças especiais  que têm placas de metal que conduzem um tipo fraco de corrente elétrica que atravessa  o corpo. Essa corrente viaja facilmente pela água e, por isso, tecidos muito hidratados, como os músculos, deixam a corrente passar rapidamente. Já a gordura e os ossos possuem pouca água e, dessa forma, a corrente tem maior dificuldade para passar.

Assim, é a diferença entre a resistência em deixar a corrente passar e a velocidade com que ela passa nos tecidos permite que o aparelho calcule o valor que indica a quantidade de massa magra, gordura e água.

Modelos de Balança Bioimpedância 

Existem basicamente dois modelos de balança de bioimpedância: com eletrodos na área dos pés ou com eletrodos na área dos pés e das mãos.

O primeiro modelo possui quatro eletrodos que entram em contato com os pés no momento da avaliação e liberam uma corrente elétrica que percorre os membros inferiores. 

Como a corrente elétrica só percorre a parte inferior do corpo, os resultados são apenas estimados, pois os membros superiores não são avaliados.

Já o segundo modelo oferece alta precisão, pois conta com os mesmo eletrodos dos pés e nas mãos, dessa forma, a corrente elétrica percorre membros superiores e inferiores.

Como a corrente passa pelo corpo inteiro, essa balança promove resultados mais precisos. Desse modo, a melhor maneira de avaliar a composição corporal é utilizar uma balança de bioimpedância com alça para as mãos.

Quais são os indicadores de uma balança de bioimpedância?

A balança de bioimpedância vai muito além do peso e avalia os principais indicadores de composição corporal:

Gordura

Pode ser indicada em percentual ou quilos. Quando o peso ou percentual está muito alto, significa que há muita gordura acumulada em seu corpo.

Gordura Visceral 

É o percentual de gordura armazenada na região abdominal e ao redor dos órgãos vitais.  O excesso de gordura visceral pode provocar doenças como hipertensão, diabetes, esteatose hepática e doença cardiovascular.

Massa magra 

É mostrada em quilos. Indica a quantidade de músculos e água no organismo. A massa magra é importante para estabelecer um plano de treino e acompanhar os resultados conquistados.

Massa muscular 

Também pode ser indicada em quilos ou em percentual e serve para determinar o volume muscular presente na massa magra – sem contabilizar o volume de água, mas incluindo os músculos de alguns órgãos como estômago, intestino e coração.

Hidratação 

Indica se o organismo está bem hidratado, fundamental para preservar a saúde dos músculos, evitar lesões e câimbras. Em mulheres, essa porcentagem deve ser de 45 a 60%, nos homens sobe para 50 a 65%. Quando o resultado é inferior ao valor de referência, aumente a quantidade de água ingerida.

Densidade óssea 

Serve para verificar se os ossos estão saudáveis. A prática regular de exercícios físicos e uma dieta rica em cálcio ajuda a fortalecer os ossos e a tratar a perda de densidade.

Taxa de metabolismo basal 

Indica a quantidade de calorias que o organismo precisa para funcionar. Conhecer esse valor é fundamental para quem está fazendo dieta de perda ou ganho de peso, para saber a quantidade de calorias que deve ser consumida a mais ou a menos.

Idade metabólica 

Representa a idade da qual a taxa de metabolismo apresenta. A idade metabólica deve ser igual ou inferior à idade real para que o resultado seja positivo.

Balança Digital – Bioimpedância Inbody 770: entenda como funciona esse moderno equipamento

O InBody770 é um dos modelos de bioimpedanciômetro mais avançados do mercado e a última geração produzida pela InBody. Para oferecer o melhor aos nossos pacientes, essa é a tecnologia escolhida pela Clínica Bruno Vargas. 

O aparelho conta com eletrodos nos pés e nas mãos. O grande diferencial é que ele realiza a análise de forma segmentada e fornece a composição detalhada de cada parte do corpo (quatro membros e tronco). 

Devido à sua tecnologia sofisticada de medição da impedância, o InBody não precisa de fatores empíricos para calcular a composição corporal. A alta precisão é comprovada e garantida pela avaliação rigorosa do tronco.

Com esse aparelho, nosso Núcleo de Nutrologia consegue detectar fatores de diversas patologias, como gordura visceral e edema; prescrever um treino, suplementação ou dieta com foco direto nos objetivos e monitorar alterações a curto, médio e longo prazo.

Agende uma avaliação com o nosso Núcleo de Nutrologia 

Coordenado pela nutróloga Dra. Paula Whyte, o Núcleo de Nutrologia da Clínica Bruno Vargas conta com uma equipe multidisciplinar, composta por nutricionista, enfermeira e nutróloga. 

A consulta pode ser realizada com nutricionista e nutrólogo ou apenas com um dos especialistas, sendo o atendimento duplo o mais indicado e completo. 

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