A expectativa de vida deve continuar a crescer nos países desenvolvidos, de acordo com estudo publicado recentemente pela The Lancet, revista de ciência médica britânica. Para as mulheres, ela alcançará os 90 anos em 2030, em países como Coreia do Sul, França e Espanha. “Até pouco tempo atrás, muitos cientistas pensavam que a expectativa de vida nunca ultrapassaria os 90 anos”, lembra o professor Majid Ezzati, autor do estudo.

Vinte e um modelos matemáticos foram combinados para prever a evolução da expectativa de vida, em 35 países desenvolvidos. A de uma sul-coreana, ao nascer em 2030, por exemplo, será de 90,8 anos; enquanto que a das espanholas será de 88,07 anos; a das francesas, 88,6 anos; e a das japonesas; 88,4 anos.

E é interessante notar o porquê de a Coréia do Sul estar à frente de todos os outros. O país ampliou o acesso aos cuidados médicos e vem promovendo uma alimentação saudável entre crianças e adolescentes. As taxas de obesidade e de tabagismo entre as mulheres também se mostraram inferiores às da maioria dos países analisados, de acordo com os pesquisadores.

Bem, contamos tudo isso para dizer que, mesmo estando ainda abaixo da média dos países desenvolvidos – a expectativa de vida do brasileiro nascido em 2015 é de 75,5 anos – estamos vivendo mais. Precisamos então, nos cuidar, para termos uma velhice tranquila e, por que não? Chegarmos aos 70, 80 ou 90 bem dispostos, com saúde e uma ótima aparência.

“A ciência hoje nos proporciona opções de todos os tipos para que isso seja possível”, destaca o dermatologista Bruno Vargas. Aliados a uma boa alimentação e atividade física regular, os cuidados dermatológicos vão retardar os sinais do tempo.

A visita regular a um dermatologista de confiança retarda o processo de envelhecimento, através de intervenções que podem melhoram o aspecto da pele, clarear manchas, melhorar a flacidez e outros sinais de envelhecimento. “As indicações são individualizadas e devem ser direcionadas de acordo com as características de cada pele”, afirma o médico.