Radiação, poluição e poeira são interferências degradantes, ainda atuantes dentro de casa. A pele do rosto, na maior parte do tempo descoberta, fica ainda mais vulnerável e, portanto, alguns hábitos são necessários. Neste artigo, explicaremos cada um deles e contaremos o passo a passo de como cuidar da pele do rosto na quarentena.

Como cuidar da pele do rosto: na quarentena e sempre! 

Atualmente, estamos em um período de isolamento, dentro de casa. Todavia, é importante ressaltar que os cuidados aqui propostos são necessários sempre, independente da sazonalidade! Na realidade, essa é uma rotina fundamental para uma pele saudável e, por isso, não deve ser deixada de lado em nenhuma circunstância. Combinado? 

Saiba como cuidar da pele do rosto em 5 passos

Passo 1: Higienização 

O primeiro passo da rotina da pele é a higienização, responsável por remover impurezas e resíduos. Como ferramenta, você pode utilizar uma água micelar, um adstringente ou um sabonete líquido.

Água micelar

A água micelar recebe este nome em referência à forma das moléculas contidas no produto, “as micelas”. Essas estruturas absorvem e arrastam partículas de sujeira e oleosidade, removendo-as, sem agredir ou irritar a derme. As fórmulas são, em sua grande maioria, isentas de álcool, corantes, parabenos e sabão.

Apesar de úteis e incríveis para todos os tipos de pele, as mais sensíveis tendem a se beneficiar das propriedades calmantes do produto. A aplicação deve ser feita com o auxílio de um algodão, de maneira suave, sem fricção.

Adstringente

O adstringente é um dos grandes aliados de quem lida com oleosidade da pele. Além de retirar a excessividade de sebo, ele atua no fechamento dos poros, auxiliando na prevenção de acnes. 

Geralmente, o adstringente tem textura em gel e, por isso, é menos aquoso. Para aplicá-lo, você pode utilizar um algodão ou, se preferir, pode massagear com as próprias mãos – desde que limpas.

Sabonetes faciais 

Práticos e acessíveis, os sabonetes faciais tem ganhado cada vez mais espaço nas prateleiras de cosméticos. Com diferentes texturas e fórmulas, é preciso que você, junto ao seu dermatologista, busque pela opção que melhor se adequa ao seu tipo de pele.

Os pacientes com tendência à formação de acne, precisam de ativos específicos para o controle do sebo, como o ácido salicílico, por exemplo. Por outro lado, para a pele seca, ativos nutritivos, como ceramidas e manteiga de karité, são os mais indicados.

Passo 2: Tônico

O tônico é um opcional, mas não o subestime! Os tônicos ajudam a normalizar o Ph da pele e a remover quaisquer resíduos que possam ter ficado, mesmo após a higienização. 

Pacientes com tendência a oleosidade, que desejam diminuir o brilho ao longo do dia, podem optar por um tônico adstringente, que contrai os poros e elimina impurezas restantes da região. Quanto as mais sensíveis, a dica é um ativo recuperador, como a alantoína.  

Passo 3: Hidratação 

Se você, ao ler o título da etapa 3, pensou que “peles oleosas não merecem hidratação”, precisamos, primeiramente, adverti-lo de que todas as faces devem ser hidratadas, impreterivelmente.

A hidratação da pele está relacionada à quantidade de água, enquanto a oleosidade acontece devido à uma produção exagerada de sebo, pelas glândulas sebáceas. 

Grande parte do sebo, inclusive, é produzido com o objetivo de hidratar a pele, uma vez que “segura” a água na cutis. Logo, manter o equilíbrio entre o teor de óleo e água na pele é fundamental!

Além de aumentar o teor de água na pele, a hidratação protege e incentiva a renovação celular. 

Para as peles secas, é interessante procurar um produto com textura cremosa, com ativos repositores apropriados. Neste caso, um dermatologista é extremamente importante para identificar o grau de ressecamento e o hidratante perfeito para combatê-lo!

Passo 4: Tratamento 

Depois da hidratação, iremos usar ativos com propriedades antioxidantes, de renovação celular, clareadores, entre outros. A vitamina C é um ótimo exemplo de ativo com propriedades antioxidantes, tendo como principal benefício o estímulo da síntese de colágeno novo. Os cremes a base de ácidos, como os derivados retinóides, ácido glicólico e ácido azeláico, são armas poderosas no combate ao envelhecimento da pele. O dermatologista irá definir qual a melhor combinação de produtos para as necessidades individuais, uma vez que cada tipo de pele precisa de cuidados específicos.

Passo 5: Protetor Solar

Mesmo em isolamento, o protetor solar é indispensável! Afinal, as lâmpadas artificiais, assim como o sol, contém radiações, responsáveis pelo envelhecimento da pele. 

Quando penetrada na pele, a radiação (ultravioleta, luz visível, infravermelha) provoca alteração do colágeno e elastina, o que leva ao envelhecimento precoce da pele. Além de aumentar a produção de melanina e, consequentemente, as manchas.

Raios UV e melasma: entenda a relação

Melasma é uma hiperpigmentação da pele, decorrente da deposição aumentada de melanina, proteína responsável pela coloração da pele. O transtorno resulta na formação de manchas marrons ou cinzas, de formato irregular. É uma condição crônica, mais frequente em mulheres na fase reprodutiva, entre 20 e 50 anos. 

A luz invisível dos raios UV, imperceptível aos olhos humanos, é uma grande vilã do melasma. A exposição estimula a atividade dos melanócitos (células produtoras de melanina), o que leva ao acúmulo de melanina na pele. Portanto, para quem tem predisposição a esta condição, o cuidado deve ser redobrado!

Protetor solar com cor: proteção turbinada!

O protetor solar com cor é uma ótima escolha pois, além de substituir a base, os 

pigmentos contidos na fórmula atuam como uma barreira física, dificultando a penetração da radiação. É o mesmo que acontece, por exemplo, com chapéus e viseiras.

Como cuidar da pele do rosto em casa x no trabalho

Como mencionado, a rotina de cuidados com a pele deve ser a mesma, seja em casa ou no trabalho. Com a rotina mais calma, porém, é normal que as mulheres prefiram a usar menos maquiagem. Neste sentido, se quiser, você pode usar um filtro solar incolor.

Ao anoitecer, não se esqueça de lavar o rosto! Mesmo em casa, o ambiente contém impurezas capazes de penetrar na pele e, além disso, a higienização é necessária para remover o filtro solar, usado durante o dia. 

Um dermatologista é essencial para instruí-lo sobre como cuidar da pele do rosto!

A pele é um órgão complexo e heterogêneo. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, pode ser classificada como normal, seca, oleosa ou mista. 

Logo,  mesmo que o manual de como cuidar da pele do rosto seja, em teoria, padronizado, um dermatologista irá instruí-lo sobre como conduzir cada uma das etapas. 

Durante a consulta, uma avaliação das características da pele é feita e, assim, são prescritos produtos indicados. Afinal, como você pôde perceber, o mercado oferece multi-produtos e é importante escolhê-los com sabedoria!

Além disso, o profissional de dermatologia é capaz de identificar possíveis mudanças na pele, mesmo que em fase inicial. Portanto, a rotina de auto-cuidado em casa deve atuar como um complemento, sempre aliado à consultas regulares e orientações profissionais.